청소년인성교육 ) 동일한 어려움을 겪고도 적응적인 삶을 영위하는 사람이 있는가 하면 좌절에서 헤어나지 못한 채 절망적인 삶을 사는 사람도 있다. 심리학에서는 적응 유연성으로 이러한 차이를 설명한다. 적응 유연성과 외상 후 성장

목차

1. 서론

2. 본론
(1) 적응 유연성
(2) 외상 후 성장

3. 결론

4. 출처 및 참고문헌

본문내용

어떤 사건이나 일이 생겼을 때, 같은 일이어도 사람마다 그 일에 대해 느끼는 감정은 모두 다르다. 좋은 일이 생겼을 때도 모든 사람이 느끼는 감정의 정도가 다르지만, 좋지 않은 일에서는 더욱 편차가 크게 나타나기도 한다. 좋지 않은 사건이 발생하였을 때, 어떤 이들은 일을 잘 해결하고 금방 극복하고 금방 본래의 삶을 영위하기도 하며, 어떤 이들은 겪은 일을 토대로 더욱 성장해나가기도 한다. 하지만 어떠한 이들은 그런 일로 인해 심한 절망감이나 상실감을 느끼며 정상적인 삶을 살아가기 어려워하기도 하고, 이를 극복해 나가는 데 오랜 시간이 필요하기도 하다. 특히 감정적이고 심리적으로 격변의 시기를 겪고 있는 청소년들이라면 이러한 편차가 더 극단적이고 심각하게 나타나기도 한다. 큰 사건을 겪은 후에 느끼는 충격은 당연히 사람들의 마음에 크게 남게 된다. 물론 큰 충격으로 인해 큰 상실감을 느끼거나 당장의 삶에 지장이 끼칠 수밖에 없지만 우리는 또 삶을 살아가기 위해 이를 극복하고 다시 일어나 더욱 강해져야 할 필요가 있다. 심리학에서는 이런 상황을 적응 유연성과 외상 후 성장으로 설명할 수 있다.

참고 자료

적응유연성, 상담학 사전, 학지사
가족기능성과 학교적응유연성의 관계에서 청소년 스마트폰 중독의 매개효과 검증, 고재수, 부산대학교 대학원, 2014
자아탄력성과 삶의 의미가 외상 후 성장에 미치는 영향: 의미추구와 의미발견의 매개효과, 김보라,신희천, 한국상담심리학회, 2010
힘든 시기를 겪는 것에는 놀라운 혜택이 있다, Carolyn Gregoire, HUFFPOST, 2016.01.06