리더의 마음챙김 독후감

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구글에서 마음챙김을 훈련하는 내면의 검색 프로그램을 만들어 운영하는 것으로 유명한 저자는 비즈니스와 내적 훈련의 균형을 맞추기 어려워 보이는 두 분야를 잘 섞어 책을 내놨다. 사실, 사업의 성공은 우리들이 얼마나 상호 작용하고, 협력하고, 소통하고, 서로에게 관심을 기울이느냐에 달려 있다. 우선 자의식 함양이 마음챙김 훈련의 핵심이라며, 우리 자신에 대한 걱정을 내려놓으면서 보다 넓고 포괄적인 인생관을 육성하고 보다 보편적이고 덜 이원적인 인식을 추구해야 한다고 말한다. 이를 통해 의식에 온전히 집중하고, 몸과 마음, 마음에 집중하며, 자신이 중시하는 타인의 가치와 의도를 일치시키는 것이 좋다.

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