예민함이라는 선물 독후감

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이 책의 저자는 심리학의 이론과 사례를 잘 설명하는 정신건강 임상의이자 심리학자이다. 자기계발서는 가벼운 느낌이 있지만, 좀 더 세세한 부분까지 알려줘서 이 책이 좋았다. 내가 이 책을 선택한 이유는 이런 감수성에 초점을 맞추고 관련 연구나 이론을 설명하면서 타인의 시선을 의식하면서 예민해지고 자신을 돌아볼 수 없게 되는 사람들이 늘고 있기 때문이다. 특히 예민하고 공감하고 다양한 감정을 가진 사람들을 위해 이 책을 썼지만, 사람들은 예민해지고 자신이 관심 있는 것에 집중하게 되는 것 같다. 그래서 나는 특정 사물을 보는 것이 아니라 누구나 할 수 있다는 생각으로 읽었다. 다른 사람들과 함께 살다 보면, 자신의 본성에 어긋나는 외모를 만들어 세상에 자신을 맞추게 된다.

참고 자료

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