명상 서울 on 소감문

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최초 등록일: 2022.09.12
최종 저작일: 2021.07; 1페이지/ 한컴오피스; 가격 1,500원

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소개글

"명상 서울 on 소감문"에 대한 내용입니다.

본문내용

오후 2시부터 5시 명상 토크 콘서트, 오후 7시부터 8시 명상 음악 콘서트 모두를 들었습니다. 명상 토크 콘서트에서는 코로나와 관련하여 다양한 분야, 다양한 직업을 가지신 분들이 강연을 해주셨습니다. 여러 강연 중에 기억에 남는 것이 몇 가지 있습니다. 세션 2 코로나 시대, 새로운 일상을 위한 명상에서 서울시 COVID19 심리지원단이시자 명지병원 정신건강의학과 임상교수이신 김현수 단장님께서는 스트레스와 ‘마음돌봄 손씻기’에 대해 소개해주셨습니다. 그 중 마음돌봄 손씻기 방법에 대해 자세하게 소개해주셔 기억에 남습니다. ‘마음돌봄 손씻기’는 손을 씻을 때 손에 마음이 담겼다고 생각하며 급히 씻는 것이 아니라 자신을 보살피듯이 씻는 방법을 말합니다.

참고 자료

없음

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