스톱 씽킹 독후감

소개글

2022년 자기계발 분야 베스트셀러 [스톱 씽킹]를 읽고 쓴 독후감입니다.

1. 실제로 책을 구매해서 개인적인 생각과 의견을 많이 쓴 정성어린 독후감입니다.
2. 보편적인 대학 과제물 형식에 맞게, 글자 크기 10과 글 간격 160을 준수하였습니다.
3. 불필요한 그림이나 인용 구문을 삽입해서 분량을 억지로 늘리지 않았습니다.
4. 본문에서 나누어지는 내용마다 문단 구분을 분명히 해서 가독성을 높였습니다.
5. 오로지 해피캠퍼스에만 올리고, 그 어느 곳에도 제출하거나 업로드하지 않는 첫 번째 독후감입니다.

목차

없음

본문내용

최근 인터넷 커뮤니티 사이트를 돌아다니다 보면 이 세상에 참 다양한 고민을 가진 사람들이 많다는 생각을 하게 된다. 가정, 학교 또는 직장에서 누군가로부터 들은 사소한 말 한 마디가 머릿속에 떠나지 않아서 힘들다는 고민부터 시작해서 지금 하는 일이 적성에 맞지 않는다는 불만까지 여러 글들을 접하게 된다. 그리고 그 글에 달리는 수많은 댓글까지 더해지면서 그 고민에 대한 생각은 꼬리에 꼬리를 물고 이어진다. 이런 우울하고 부정적인 생각들이 해소되지 않고 이어진다면 결국 인생에 대한 회의감까지 들게 만든다. 자신의 삶이 너무 불행하다고 판단 끝에 극단적인 선택을 하는 이들도 있다. 고민 상담을 주제로 한 방송 프로그램에 나온 유명 인사들의 모습을 보면 평범한 사람들만 이런 생각을 하는 것은 아니라는 사실을 알게 된다. 세계적으로 유명한 대중 심리학자 리처드 칼슨은 지나치게 부정적인 생각은 우리를 불행하게 만든다고 말하고 있다. 이 책은 생각과잉의 시대를 살아가는 현대인이 진정한 행복과 평온을 찾을 수 있는 길로 안내하고 있다.

참고 자료

스톱 씽킹 저자 리처드 칼슨 출판 윌북 출간 2022.01.10.