A+) 고혈압 보건교육 자료 PPT, 지역사회간호학실습

소개글

안녕하세요:)
고혈압 보건교육 PPT 자료입니다.
파일 내에 대본과 설명이 별도로 기재되어 있습니다.
유용하게 쓰이길 바랍니다 ㅎ..ㅎ

목차

1. 나와 고혈압
1) 나의 고혈압 위험 정도는?
2) 고혈압 얼마나 심각한가요?

2. 고혈압, 왜 생길까요?
1) 혈압은 무엇인가요?
2) 고혈압은 무엇인가요?
3) 고혈압의 위험요인은 무엇인가요?

3. 고혈압, 어떤 문제를 일으키나요?

4. 고혈압, 어떻게 예방하나요?

5. 마무리
1) 내용 정리 영상 시청
2) OX 퀴즈

본문내용

1.1 나의 고혈압 위험 정도는?
고혈압에서 안전하신가요?
.부모 형제 중 고혈압 환자가 있다
.나이가 55세 이상이다
.짜게 먹는다
.기름진 음식을 좋아한다
.고기를 좋아한다
.일주일에 3회 이상 음주한다
.흡연 한다
.운동을 거의 하지 않는다
.통통한 편이다

나의 고혈압 위험 정도를 먼저 알아볼게요. 여기 보이는 것중에 나는 몇 개가 해당되는지 함께 세주세요.
다들 몇 개가 해당되시나요? 여기서 소개된 것들은 모두 고혈압을 일으키는 위험요인입니다.

<중 략>

2.1 혈압은 무엇인가요?
정상혈압
수축기 혈압: 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력
이완기 혈압: 혈액이 심장으로 들어올 때 혈관에 미치는 압력

고혈압을 설명하기 위해서 우선 혈압에 대해 잠깐 설명해 드리겠습니다. 혈압을 재면 두 개의 수치 나오는 걸 보셨을텐데요
혈압은 혈액이 동맥 혈관을 통해 나아갈 때 재어지는 압력이라고 할 수 있습니다.
혈압 수치에서 높은 수치를 수축기 혈압이라고 하고 낮은 수치를 이완기 혈압이라고 합니다.
심장이 수축하여 피가 나갈 때 재어지는 혈압이 수축기 혈압이고, 심장으로 피가 들어올 때 재어지는 혈압이 이완기 혈압입니다.
정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만, 그리고 이완기 혈압 80mmHg 미만을 의미합니다.

참고 자료

대한고혈압학회
국가건강정보포털사이트
2017국민건강통계, 질병관리본부
2020국민건강영양조사, 질병관리청
안옥희 외, 현문사(2021), 지역사회간호학1