인생 2

목차

1. 열등감 박살내고 언제나 당당해지는 방법
2. 천재가 아니면 인생 망하는 이유
3. 20대라면 지금 당장 멈춰야 하는 4가지 행동
4. 게으른 완벽주의자가 따라하면 좋은 10가지

본문내용

1. 열등감 박살내고 언제나 당당해지는 방법
인스타그램을 매일 열심히 하다보니, 요즘 인스타그램을 매일 열심히 하다보니, 정말 대단한 사람이 많다는 생각이 든다...
그럴 필요가 없다는 것을 알면서도, 나도 모르게 위축되고 내가 잘하고있나 생각이 든다.
그럴 때마다 저에게 나름 도움이 되었던 방법 5가지를 소개합니다!

1. 이미 가진 것에 감사하기!
오늘은 날씨가 좋아서 감사하다 오늘은 자다가 별로 안깨서 감사하다 등 하루에 3가지씩 감사한 것을 감사노트에 적는다.
꾸준히 하다보면 자연스럽게 자존감이 높아지고, 당당함의 튼튼한 기초가 되어주는 것 같다.

2. 누구에게나 처음이 있었음을 기억하기
내가 동경하는 사람들도 처음이 있었다.
고민하고 방황했던 시간들이 있었고, 치열하게 노력한 시간들이 있었을 것이다.
처음부터 대단한 사람은 없다. 그들도 나처럼 평범했음을 잊지않고 열심히 하면된다.

3. 비교하지 않기
한번 비교하기 시작하면 끝이 없었다.
내가 누군가를 부러워하는 것처럼, 누군가는 나의 상황을 부러워 한다.
모두 상황이 다르고, 주어진 환경이 다른 것뿐이다. 그러니 비교할 필요가 없다.

4. 목표에만 집중하기
누군가에게 위축되고, 열등감을 느낄 시간이 없다.
그럴 시간에 책 한장이라도 더 읽자. 목표를 이루는 것에 모든 에너지를 집중시키자.
에너지 낭비 금지!

참고 자료

없음