인생2막 다섯가지 전략 보고서

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여가의 의미를 알게 되고, 50대 이상의 여가를 이해하고 여가에 대해 폭넓은 활동에 대해 이해할 수 있었다.
여가 생활이란 일이나 공부로부터 벗어난 자유로운 시간에 취미 활동, 운동 등 여러가지 활동을 하는 것을 말한다. 여가 시간에 일이나 공부를 하지 않았다고 해서 시간을 낭비했다고 할 수 없고, 오히려 잘 활용한 여가 시간은 생활의 활력소가 된다.
여가의 기능으로는 휴식을 취해 육체적, 정신적 피로의 문제들을 해소하고 재충전의 기능을 가지고 있다.

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