생각을 생각하라 독후감

목차

없음

본문내용

저자는 분노로부터 자유로운 사람이 없다고 하였다. 공감이 되는 말이었다. 분노를 그 자리에서 모면할 수는 있으나 장기적으로 볼 때는 대인기피 현상이 생기고 행복이 깨지게 된다고 한다. 맞는 말이다. 화만 낼 수는 없기 때문이다. 사회에서 화를 낼 수 있는 입장에 있는 사람도 많지가 않다.

저자는 사회에서 분노조절이 필요하다고 하였다. 적극 공감한다. 분노의 이유를 구구절절 늘어놓았는데 이건 뭐랄까 그냥 설명하기 위한 것이지 아무 도움도 되지 않았다. 우리가 본질적으로 추구하는 것이 부정당하고 거부당했을 때 보호심리로 표출되는 것이 분노라고 한다. 이걸 누가 모르는가.

저자는 분노가 일었을 때 자기 자신에게 나는 무엇 때문에 분노하고 있는지 자문해야 한다고 하였다. 정말 뼈아픈 문구였다. 사실 글로 읽으면 이해가 되지만 분노가 치밀어 올라서 소위 빡이 치는 상황에서 누가 부처, 보살처럼 자기 자신에게 질문을 던지고 답하고 있겠는가. 저자는 대화법을 소개했다.

참고 자료

없음