비만과 에너지균형 관계 레포트

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최근 체중감량에 대한 관심이 높아지면서, 체중 감량을 위한 식이 조절이나 운동요법들이 대중매체에 많이 등장하고 있다. 하지만 이처럼 높아진 다이어트 현상에도 불구하고 체중이 과도한 사람들의 비율은 증가하고 있다. 그 이유는 다양한데, 우선 과거와 달리 산업이 발전하면서 고칼로리, 고지방 식품들의 섭취가 늘어나는 식생활의 서구화가 진행되고, 과학 기술의 발달로 인해 대량의 식품을 손쉽게 구할 수 있게 된 것이 대표적이다.

참고 자료

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네이버 지식백과, 복부비만
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네이버 지식백과, 다불포화 지방산