[사회체육] 골격계와 근육계 구조와 기능

목차

♣ 골격계의 구조와 기능(관절의 종류 및 운동)
1.관절의 종류
2.관절 운동

♣ 근육계의 구조와 기능

본문내용

1.관절의 종류
☞두 뼈 사이의 연결부위를 우리는 관절이라고 한다. 기본적으로 관절에는 4종류 가 있다.

부동성 관절 : 성인의 두개골을 이루는 관절
경첩 관절(hinge joint) : 한 방향성 운동, 무릎이나 팔꿈치 관절
피봇(Pivot) 관절 : 2차원적 운동, 손목이나 발목 관절
공과 소켙 관절 : 3차원적 운동, 어께나 엉덩이 관절

관절 부위는 마찰로 인한 피해를 줄이도록 만들어져야 한다. 뼈의 말단은 부드러운 연골층으로 둘러싸여 있을 뿐만 아니라 관절은 활액막으로 둘러싸여 있어 윤활작용을 하는 액이 끊임없이 분비된다. 따라서 뼈는 서로 직접 닿지 않고 서로 미끄러지게 된다. 관절은 또한 일정한 각도 안에서 방해받지 않고 움직일 수 있게 해주며 각도를 벗어난 운동을 막아준다. 예를 들어 우리는 무릎 뒤로 아래 다리를 구부릴 수 있지만 앞으로는 구부릴 수 없다. 세 개의 해부학적인 적응성이 이러한 제한적인 운동을 가능케 해주는데 팔꿈치에서 볼 수 있는 관절표면의 모양, 견갑골에서 볼 수 있는 근육의 운동성, 그리고 인대의 작용이 바로 그들이다.

참고 자료

없음