나-전달법

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나-전달법(I-message)은 의사소통의 기술 중 하나로, 올바른 부모-자녀관계가 되기 위해 효과적인 기술이다. 아동의 행동으로 인하여 부모는 어떻게 느끼고 있는가를 보다 객관적으로 전달하는 것을 나-전달법(I-message)이라고 한다.
나-전달법은 단순히 자녀의 행동에 대한 부모의 느낌을 설명하는 것이다. 나-전달법은 부모 자신이 중심이 되어 부모의 느낌을 말하는 것이며 자녀를 탓하지 않는 것이다. 부모를 방해하는 자녀의 행동 그 자체보다는 행동의 결과에 중심을 둔다. 예를 들면, “네가 새 옷을 입고 나가서 모래놀이를 하면 옷에 흙이 묻거든. 그러면 엄마는 그 옷을 빨기 힘들기 때문에 걱정이 된단다. "와 같은 것이다.
자녀의 행동이 그들 자신에게는 아무런 문제가 되지 않으나 부모 쪽에서 그들의 행동을 수용할 수 없을 정도의 내적 갈등을 초래하게 될 때는 문제의 소유자는 부모가 된다.

참고 자료

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