인지행동치료와 수용전념치료의 공통점과 차이점을 기술하시오

소개글

교과목명 : 인지행동 치료
<과제명> 인지행동치료와 수용전념치료의 공통점과 차이점을 기술하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인지행동치료
2. 수용전념치료
3. 공통점
4. 차이점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인지행동치료는 아론 벡에 의하여 개발되었고 그 이론과 기법을 발전해 정서장애에 대하여 사용하기 시작하여 이후에 벡과 그 동료에 의하여 여러 가지 정신과적 장애가 있는 집단에 적용했다. 현대 심리치료에서 커다란 한 줄기를 이루는 인지행동치료는 개인의 정서와 행동은 개인이 자신의 경험을 구성하는 방식에 의하여 결정되는 것이라고 가정하므로 모든 심리적 장애에서 왜곡된 역기능적 사고가 공통으로 나타나고 이러한 역기능적 사고는 개인의 기분과 행동에 영향을 준다고 보았다. 이에 따라 사고에 대한 현실적인 평가 및 수정은 행동과 기분의 호전을 가지고 오고 지속적인 호전을 위해 환자 안에 있는 역기능적 믿음의 수정이 필요하다. 인지행동치료는 심리적 장애에 대해 인지 이론에 기반을 두고 있는데 벡은 인지행동치료를 실시하기 위해 인지 이론을 잘 이해하며 숙지해야 한다고 하며 심리적 장애가 있는 사람의 인지의 구성 개념은 부정적인 생활사건, 자동적 사고, 인지적 오류, 역기능적 신념 네 가지로 나누어 이해할 수 있다고 했다.

참고 자료

박준희, 2011, 자살행동 예방을 위한 핵심마인드풀니스 인지행동치료 프로그램 개발 및 효과, 국내박사학위논문 명지대학교 대학원, p.28~29
허선무, 2014, 사회불안에 대한 수용전념치료(ACT)의 효과 : 치료과정 변인을 중심으로, 국내석사학위논문 충북대학교, p.7~9