인생 선배의 말 9

목차

1. 감정이 격분했을 때 말조심하는 방법
2. 예의 바른 사람들이 가장 많이 하는 치명적인 실수
3. 뼈 아프지만 레벨업하려면 알아야 하는 16 가지 팩트
4. 국내 최고의 범죄심리학 교수로 만들어준 성공비법
5. 서열 구조에서 위로 올라가는 법

본문내용

마트폰 메모장이나 캘린더 앱을 켜서 지금 격분한 내용과 상대에게 당장 뱉고 싶은 말을 간결하게 기록한다. 그렇게 되면 말이 입 밖으로 나오지 않았지만 내가 지우지 않으면 절대 지울 수 없게 된다.
그 말을 하지 말라는 뜻이 아니다. 정확히 24시간 이후에 그 기록을 보고 판단하라는 것이다. 일반 알람 기능을 사용하거나 캘린더 앱에 있는 알림 기능을 사용해도 좋다. 평정심이 돌아왔음에도 그 말을 꼭 해야겠다면 그때는 해라.
기록이야말로 자기 생각을 다스리는 정확한 방법이다. 만약 당신이 자주 격분한다면 자신과 이 글귀를 약속하기를 바란다. 이로운 성장 과정을 가져올 것이다.
스마트폰 메모장이나 캘린더 앱을 켜서 지금 격분한 내용과 상대에게 당장 뱉고 싶은 말을 간결하게 기록한다. 그렇게 되면 말이 입 밖으로 나오지 않았지만 내가 지우지 않으면 절대 지울 수 없게 된다. 그 말을 하지 말라는 뜻이 아니다. 정확히 24시간 이후에 그 기록을 보고 판단하라는 것이다. 일반 알람 기능을 사용하거나 캘린더 앱에 있는 알림 기능을 사용해도 좋다.

참고 자료

없음