[독후감] 마음을 움직이는 힘

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"[독후감] 마음을 움직이는 힘"에 대한 내용입니다.

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‘마음을 움직이는 힘’은 공감과 연민에 대한 인간의 능력을 탐구하는 강력한 책입니다. 이 책은 사랑, 친절, 감사와 같은 긍정적인 감정이 어떻게 우리의 마음을 넓히고 다른 사람을 돕도록 동기를 부여할 수 있는지 설명하기 위해 수십 년간의 연구를 바탕으로 합니다.

‘마음을 움직이는 힘’의 핵심은 사랑의 과학에 관한 책으로 사랑이 단순한 느낌이나 감정이 아니라 심오한 방식으로 우리 몸에 영향을 미치는 생리적 상태라고 주장합니다. 사랑을 경험하면 심장 박동이 느려지고 혈압이 떨어지며 면역 체계가 강화됩니다.

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