자기의 부정적 평가에 대한 두려움과 관련한 사례
- 최초 등록일
- 2023.03.20
- 최종 저작일
- 2022.05
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소개글
"자기의 부정적 평가에 대한 두려움과 관련한 사례"에 대한 내용입니다.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자기의 부정적 평가에 대한 두려움과 관련 사례
2. 개선 방안에 대한 견해
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
Ⅰ. 서론
자기의 부정적 평가에 대한 두려움에 대해 논함에 있어서 간과할 수 없는 개념이 있다. 그것은 바로 ‘자아존중감’이다. 줄여서 자존감이라고 하는데, 이 말은 언제부턴가 모든 인간을 평가하는 일종의 잣대가 되어버렸다. 하지만 생각보다 그의 존재는 오래 되었다. 자아존중감이라는 용어는 1890년대에 나온 개념이기 때문이다. 미국의 의사이자 철학자인 ‘윌리엄 제임스’가 처음 사용하기 시작하였다. 자존감의 개념은 중립적이고 객관적인 판단이라기보다 주관적인 느낌이 강하다. 자아존중감을 파악하고 그것을 갖는 것에 있어서 시작점이 될 수 있는 것이 바로 자신을 객관화하는 것이다. 스스로를 객관적인 시선으로 바라볼 수 있을 때 나아가 그 모습을 온전히 사랑할 수 있을 때, 자아존중감은 형성될 수 있다.
자존감이라는 개념이 ‘자존심’과 혼동되어 쓰이는 경우가 있는데, 자존감과 자존심 모두는 결국 자신에 대한 긍정이라는 의미에서 공통점을 가지고 있지만 자존감은 '있는 그대로의 자신의 모습에 대한 긍정'을 뜻하며, 자존심은 '경쟁 속에서의 긍정'을 뜻하는 등 엄연한 차이점을 가지고 있다. 그렇다면 최근에 이르러 자존감이라는 단어가 왜 자주 사용되기 시작했을까? 자존감이라는 단어를 자주 쓰기 전에 우리는 보통 자신감이라는 단어를 주로 사용했다. 자신감을 가지고 매사에 임하는 것이 바람직한 태도라는 말을 많이 들었을 것이다.
하지만 어느 순간 그 자신감은 자존감으로 바뀌었다. 그 이유는 사회적 변화에 있다고 생각한다. 사회가 빠르게 변화하게 되면서 인간은 그 변화에 발맞춰야 했고, 그 과정에서 낙오하는 사람이 생기게 되었다. 그래서 자신감이 결여되는 상황이 많이 발생했고 타인과 경쟁하거나 본인을 비교하는 사례도 많아졌다.
참고 자료
이민규, 현대인의 적응과 정신건강(행복한 삶을 위한 심리학), 교육과학사, 2017.
윤홍균, 자존감 수업 (하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련), 심플라이프, 2016.
나은영, 인간 커뮤니케이션과 미디어 (소통 공간의 확장), 한나래, 2016.