영유아기 영양의 중요성을 설명하고 영유아를 위한 올바른 식생활에 대해 토론하세요

목차

1. 영유아기 영양의 중요성을 설명
2. 영유아를 위한 올바른 식생활에 대해 토론
3. 참고자료

본문내용

영유아기는 신체적 성장과 기능적 발달이 왕성하게 일어나는 시기이고, 이때 영양분을 충분히 공급받지 못한 영유아는 발달지연 문제가 불거질 수 있음은 물론 영양결핍으로 인해 각종 질병에 노출될 수도 있는 것이다. 또한 영유아기의 건강은 성인기 건강의 기초가 되기에 영유아기에 충분한 영양분을 공급받는 것은 선택이 아닌 필수라 할 것이며, 기타 영유아기 영양이 중요한 이유는 아래와 같이 정리될 수 있다.

-충분한 영양을 공급받지 못한 영유아는 건강한 성장과 발달을 기대하기 힘들고, 올바른 식습관을 형성하는데 있어서도 악영향을 받게 되는 것으로 알려져 있다.
-영양결핍 상태에 있는 영유아는 쉽게 피로를 느끼게 되고, 일과시간에 잠을 자는 시간이 늘어남에 따라 주변인과 안정적 애착관계를 형성하기도 힘들고 사회성을 발달시키는데 있어서 악영향을 받게 된다.

참고 자료

영유아 영양과 활동, 저자 황선명, 김연진 외 2명, 출판 양서원, 2009.08.17.