[감상문] 퇴근 후 3시간 (저녁형 인간)

목차

# 감상문 (1Page)
# 미디어 서평 (1Page)
# 요약 (5Page)

본문내용

# 감상문

최근 아침형 인간이 화제가 되고 있었다. 하지만 아침형 인간에서 가장 중요시 하는 아침에 일어나지 못하는 사람들이 많다. 이는 회사 특성상의 문제일 수도 있고, 신체적인 문제일 수도 있다. 하지만 퇴근 후 3시간을 잘 이용할 수 있다면 저녁으로 신체 리듬이 맞추어져 있는 사람들에게 시간 관리를 하는데 도움을 줄 것이다.
최근 많은 회사에서는 주 5일 근무제가 시행되고 있고, 퇴근하여 자신만의 시간을 보내는 사람이 많아 지고 있다. 하지만 그러한 퇴근 시간이 TV를 보며 시간을 그냥 보내게 될 수도 있다. 이러한 시간을 잘 활용해서 자기 발전의 도움을 갖도록 하는 것이다.
이 책의 가장 기본적인 내용은 하루에 3시간씩 자신의 시간을 만들자는 것이다. 이 3시간을 만들기 위해서 가정 먼저 해야 할 것은 자신의 계획표를 만드는 것이다. 일주일 동안의 계획을 분석해서 잠, 회사, 약속 등 꼭 사용해야 할 부분을 의무 경비 시간으로 지정하고 나머지 투자경비 시간들 중에서 3시간을 만들어야 하는 것이다.

참고 자료

아침형 인간.