[노인복지론]자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1 - 장 성공적 노화의 의의
2 - 장 성공적 노화를 위한 국가적 노력
3 - 장 성공적 노화를 위한 가족 및 사회적 노력
4 - 장 성공적 노화를 위한 개인적 노력
5 - 장 성공적 노화의 개념

Ⅲ. 결론

본문내용

최근 들어 ‘건강수명’이라는 개념이 등장하면서 건강하고 활기찬 노년기를 보내는 것이 중요해 졌다. 성공적 노화란 신체적·정신적·사회적 기능이 최대한 발휘되어 독립적인 생활을 영위하며 행복감을 느끼는 상태를 말한다. 이러한 성공적 노화를 위해 가장 중요한 것은 적절한 영양 섭취와 운동이며 금연, , 절주 스트레스 관리 등 올바른 생활습관을 실천하는 것이 필요하다. 또 정기검진 및 예방접종을 통해 질병을 조기에 발견하고 치료함으로써 만성질환을 예방하거 나 발병하더라도 적극적으로 치료받아야 한다. 특히 노인 우울증은 치매 다음으로 흔한 정신 질환으로 자살 위험성이 높아 주의 깊게 관찰되어야 한다. 따라서 가족들은 어르신들의 감정 변화를 잘 살피고 대화를 자주 나누는 등 정서적 안정을 위한 노력을 기울여야 한다.

참고 자료

없음