자기통제 자신을 관리하는 기능에서 자신을 통제하려는 노력의 성패는 어떻게 결정되는 것일까?

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자기 통제의 개념
2. 자기 통제하려는 노력의 성패는 어떻게 결정되는 것일까?

Ⅲ. 결론

본문내용

오늘날 유혹을 뿌리치고, 어려움이 있어도 포기하지 않는 의지는 매우 중요하다. 덜 참고 덜 견디면서 목표에 다가가는 방법도 함께 고려하는데 있어서 필요한 것이 바로 작지만 유익한 습관이다. 즉 유혹을 제거하는 효과적인 자기 통제는 습관밖에 없다. 여기서 자기 통제는 원하는 바를 이루고자 스스로 주의집중과 정서, 행동을 잘 조절하는 능력이다. 따라서 중요한 장기 목표를 달성하기 위해서 방해가 되는 행동을 억제하고 바람직한 행동을 촉진하는 능력을 말하는데, 이것은 더 일반적으로 쓰이는 표현인 의지력과 동일한 의미로도 볼 수 있다. 또한 실제로 많은 연구에 따르면 자기 통제력이 있는 사람들은 공부도 더 잘하고 돈도 더 많이 벌고 사회에서도 더 높은 자리를 차지하면서 살아간다. 그리고 타인과 친하게 지내고 갈등이 생겨도 잘 대처한다. 이상 본론에서는 자신을 관리하는 기능에서 자신을 통제하려는 노력의 성패는 어떻게 결정되는 것일까?에 대해 서술하여 본 과제를 완성해보도록 하겠다.

참고 자료

교제교안
자기통제의 개념 분석 - KoreaScience
자기통제의 안정성과 낮은 자기통제 수준에서 상황적 요인이 청소년 비행에 미치는 영향 1)박 현 수