자신이 스트레스를 지각하는 상황은 주로 어떤 상황인지 알아보고 그런 상황에서 주로 사용하는 대처 방법이 있다면 소개해보시오

구공남

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최초 등록일: 2023.04.20
최종 저작일: 2023.04; 2페이지/ 한컴오피스; 가격 1,500원

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본문내용

스트레스는 인간의 정신 건강과 깊은 관련이 있다. 정신건강은 특정 개인의 목표가 나름대로 달성된 이상적인 상태를 말한다.

또한 현재의 상황에서 행복을 느끼고 만족하며 원하는 것을 성취하는 등의 행복한 상태를 의미한다.

또한 정신적인 관점에서 병적인 증상의 발현이 없는 것뿐만 아니라 자신의 능력을 최대한 발휘하는 것을 말한다.

참고 자료

없음

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