본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오.

소개글

"본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고문헌

본문내용

서론
고혈압은 전 세계적으로 매우 높은 발병률을 가지고 있는 만성질환으로, 매년 많은 인명과 사회적, 경제적 비용을 초래하고 있습니다. 본태성 고혈압은 유전적인 요인, 비만, 고염분 섭취, 알코올, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생하는 고혈압입니다. 이에 본 글에서는 본태성 고혈압에 대해 자세하게 설명하고, 예방하기 위한 생활습관을 제시해보고자 합니다.

본론

본태성 고혈압의 개념
본태성 고혈압은 20대 이후부터 혈압이 조금씩 상승하여, 40대 이후부터 지속적으로 상승하다가 고혈압을 유지하는 형태입니다. 즉, 고혈압의 원인이 한번 생겨나면 그 원인을 제거해도 혈압이 유지되는 것입니다. 이러한 본태성 고혈압은 일반적인 고혈압과는 달리 고혈압을 일으키는 원인을 알아내고 제거해야만 치료할 수 있습니다.

참고 자료

고혈압, 정상필, 2018, 대한의학서적
고혈압의 이해와 치료, 윤용철, 2018, 인터넷의학사
고혈압 예방과 관리, 이승현, 2019, 이화여자대학교출판부