현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

목차

1. 서론

2. 본론
1) 태극권이란?
2) 현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가?

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

I. 서론
오늘날 중국의 전통문화는 단순 형식이 아닌 다양하고 독특한 종류들을 가지고 있다. 그중 무술은 중국의 대표적인 문화로서 현재 중요한 부분을 차지하고 있고, 중국의 오랜 역사와 함께 현재까지도 전해져 내려오고 있다. 여기서 무술은 생존수단과 전쟁수단으로 시작해 신체를 건강하게 하고 정신적 수양을 통해 몸을 단련하게 하는 체육과 교육의 수단으로 변화 발전되어 왔다. 그리고 그중 가장 대표적으로 성공한 무술이 바로 태극권이다. 태극권은 천년을 넘은 지혜의 결정체로서 중국 전통 문화의 귀중한 보배다. 이상 본론에서는 현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인지 서술하여 과제를 완성해보겠다.

II. 본론
2-1. 태극권이란?
태극권은 중국을 대표하는 무술 중 하나다. 그리고 중국인들에게 가장 많은 사랑받는 국민 무예다. 중국에 가면 노인이 삼삼오오 공원에 모여서 춤인 듯 체조인 듯, 느릿느릿하게 움직이는 모습을 종종 볼 수 있다.

참고 자료

팬데믹 시대 건강 솔루션, 몸과 마음을 맑게하는 ‘태극권’
http://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=55790
섬유근육통에 태극권 효과 확인
http://www.medical-tribune.co.kr/news/articleView.html?idxno=78992