[현대생활과 체육] 비만과 운동

소개글

후회하지 않으실 겁니다

목차

I. 서론

II. 본론
§비만의 정의
§비만의 원인
§비만의 분류
§비만의 판정
§비만과 관련된 질환
§운동요법

Ⅲ. 결론

본문내용

I. 서론
현대생활과 체육이란 강의를 듣게 되면서 제출하는 report가 '스포츠 심장이란 무엇인가, 비만과 운동에 대하여, 여성과 운동' 에 대하여 이 세 가지가 주제였다. 그 중에서 내가 택한 것은 비만과 운동에 대한 것이다. 많은 사람들이 아니 여성이라면 누구나 관심 있는 것이 비만이란 생각이 든다. 나 또한 관심이 가고 흥미 있는 주제라서 좀 더 자세히 알아보고 싶었다.
현대인은 고도의 과학기술문명 혜택을 누려 신체활동의 기회가 감소된 반면에 영양가 높은 음식물의 과잉 섭취고 '소비에너지 감소'. '섭취에너지 증가' 란 불균형적인 결과로 각종 신생물을 비롯한 비만증이란 새로운 질병이 유발되어 그 수는 국내외적으로 해가 거듭할수록 기하급수적으로 증가하고 있는 실정이다. WHO(1996)에서는 "비만증은 치료해야 할 질병"으로 규정하였고 메스컴을 통해서도 이미 다른 나라에서도 비만위험 신호에 대해 걱정하고 예방책을 세우고 있다는 것을 접한 적이 많이 있다. 비만증의 유해는 단순한 용모손상이나 신체활동의 불편, 작업능률의 저하, 신체발육의 변칙적인 성장뿐 만 아니라 모든 질병을 수반하여 합병증의 주된 요인이 된다는 것은 아무도 부인할 수 없는 인지된 논리이다. 이런 비만의 모든 것에 대해 알아보고 그 처방을 숙지해야 하는 것이 오늘 날 현대인의 과제인 것 같다.

참고 자료

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