[보건학]운동상해와 응급처치

소개글

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목차

1. 운동 상해의 정의
2. 운동 상해의 원인
3. 운동 상해의 유형
4. 운동종목별 상해의 종류
5. 운동 상해의 예
6. 운동 상해의 처치
7. 응 급 처 지 법

본문내용

1. 운동상해의 정의
운동 연습이나 경기, 시합 중에 입게 되는 신체의 부상
운동 상해
외상 : 외부로부터의 충격에 의해 발생
내상 : 무리한 운동을 장기간 반복함으로써 발생
 운동 상해는 운동종목에 따라서 상해 부위와 종류가 다르고 선수와 선수 사이의 신체적 접촉이 많을수록, 격렬하고 활동량이 많을수록 그 위험도가 높기 때문에 투기 종목에서 많이 발생한다.
 운동 상해는 신체의 기능을 약하게 할 뿐 아니라 운동에 대한 흥미를 잃게 하므로 운동 상해의 원인을 바로 알고 주의를 기울여 예방

2. 운동상해의 원인

*내적요인 – 체력 또는 기술부족
주의집중 부족 또는 지나친 긴장
준비운동 부족
과도한 훈련 및 피로
불완전한 회복 훈련으로 인한 재부상
불완전한 운동기능학적 자세
*외적요인 – 기구, 장비 및 설비시설 결함
운동장 또는 체육관 등의 불규칙한 표면
다른 선수의 반칙 및 폭력행위
계절, 운동시간

참고 자료

없음