공황장애가 발생하는 이유와 대응방법

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우리가 가장 흔하게 TV를 통해서 접해본 질병중에 하나가 바로 공황장애이다. 특히 연예인들의 일상에 관심이 많은 사람이라면 이 질병으로 힘들다고 말하는 연예인들의 이야기를 많이 들었을 것이다.
누구는 공황장애를 단순히 해외로 나갈 때 비행기를 못타는 증상으로 이해하기도 하는데 엄밀히 말하면 공황장애와 폐소공포증을 헷갈리게 이해하는데서 오는 오해다.
물론 공황장애를 겪고 있는 사람도 비행기를 못탈수도 있다. 하지만 공황장애로 인해 폐소공포증까지 생기는 것이지 공황장애 자체가 비행기를 못타게 하는 것은 아니다.
이 말의 의미로 보자면 공황장애와 폐소공포증은 어느정도 연관이 있다고 말할 수밖에 없다는 것이다.
공황장애도 정신건강에서 겪는 장애 중에 하나로써, 갑작스럽게 강한 두려움을 느끼거나 자신도 모르게 공포를 느끼는 경험을 반복적으로 하는 발작 중의 하나라고 말할 수 있다.

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