대인관계의심리학 과제(본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.)

소개글

"대인관계의심리학 과제(본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.)"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 분노유형과 분노성향
2. 나의 분노유형 및 분노성향 & 분노성향 바꾸기 9단계

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
인간은 살아가면서 누구나 화를 느끼고 분노라는 감정을 느낄 수 있으며 분노를 표출하는 유형은 굉장히 다양하다. 분노는 화, 성질, 역정, 노여움 등과 같은 의미로 사전에서는 분개하여 몹시 성을 냄이라는 뜻을 가진다. 우리는 일상을 살아감에 있어서 분노를 표현해야만 하는 상황이 있고 바르게 풀어야 하는 상황도 있다. 분노를 표출하고자 할 때 소리를 지르거나, 우는 사람도 있고 자신을 학대하는 등의 행동을 통해 표출하기도 한다. 이번 과제를 통해 우리는 분노유형과 성향에는 어떤 것이 있으며 분노성향을 바꾸기 위해서는 어떠한 단계를 거쳐야 하는지 알아보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1.분노유형과 분노성향
분노성향은 크게 공격적, 수동적, 수동 공격적, 투영 공격적 4가지로 나눌 수 있다. 첫 번째, 공격적 분노성향은 화를 참기보다는 행동으로 옮기며 매우 공격적인 태도로 화를 표현하는 성향이다. 화를 표현할 권리가 있다고 생각하며 상대방의 기분에 대해 신경 쓰지 않는다는 특징이 있다.

참고 자료

ㅇㅇㅇ 대인관계의심리학 교재 76p - 87p
비벌리 엔젤(2007.01.10.)/화의 심리학(성공하는 사람은 화내는 법이 다르다)/출판(용오름)
교양 있는 아줌마(2022.11.23)/화는 많지만 나쁜 사람은 아닙니다/ 출판(브런치북) (https://brunch.co.kr/@82f542923f4144f/14)
김경희(2017.12.01.)/분노사용설명서/출판(인간과문학사)