[모성간호] 임부 교육 내용

목차

1. 개인위생
-휴식과 수면
-운동
-피부간호
-의복
-구강
-약물
-직장생활
-질 세척
-성 생활
-면역
-여행
-흡연, 알코올
-수유준비를 위한 유방관리

2. 모유수유의 이점과 유방간호
-모유수유의 장점
-유방간호

3. 임신 중 경한 합병증의 관리
-복부팽만감, 자궁수축, 요통, 유방의 통증,
두통, 오심 구토, 현기증, 가슴앓이, 치질, 변비, 다리경련, 발목의 부종, 빈뇨, 긴급뇨의, 정맥류

4. 임신 중 위험 증상
-질출혈
-현기증
-조산의 증상
-파수
-임신성 고혈압 증상
-태동의 감소 또는 부재

5. 분만의 전구증상
-Lightening (하강감)
-Show (이슬)
-Rupture of membrane (파막)
-False labor (가분만, 가진통)

6. 산전 운동
-라마즈 방법
-소프롤로지(Sophrology)식 분만법

7. 임신 중의 영양

8. 산전 진찰

9. 임신 중 성생활

본문내용

■ 개인위생 ■

1.휴식과 수면
-1일 8시간 이상의 충분한 수면을 취하고 오전, 오후 30분간 휴식을 함(과로하지 말 것)
2.운동
-임신 전 규칙적인 운동을 하지 않던 임부라도 임신 중에는 가벼운 운동을 하는 것이 바람 직함:
건강증진, 근육의 탄력성 증가, 수면 촉진, 변비감소, 에너지 증진 및 자아상에 좋은 효과
-수영과 걷기 운동이 임부에게 가장 좋다
-금하여야 할 운동: 스쿠버 다이빙(수압의 위험),고지에서의 활동(저산소증과 저체온의 위험).
-운동은 1주일에 3회 정도 규칙적으로 함. 10~15분간 하고 2~3분간 휴식을 함
3.피부 간호
-자주 씻어야 함(한선, 피지선의 배설작용)
-냉수욕을 삼가고 샤워목욕이 적당함
-임신후기에는 통 목욕을 삼가 함(낙상, 감염의 위험)
4.의복
-편안하고 꼭 끼이지 않는 옷이 좋음
-배가 크고 늘어질 때는 산모용 코르셋 착용
-스타킹은 정맥귀환을 방해하므로 신지 않는 것이 좋음
-신발은 낮은 굽(2~5cm)이 적절함

참고 자료

수문사 여성건강간호학