[김영평생교육원]학점은행제 심리학 정신건강론 과제 A+

소개글

"[김영평생교육원]학점은행제 심리학 정신건강론 과제 A"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 스트레스의 개념
2) 방어기제의 개념
3) 방어기제의 종류
4) 본인이 주로 사용하는 방어기제의 종류와 구체적인 예시

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

스트레스는 현대인이라면 누구나 흔하게 겪는 현상으로, 우리 삶에서 일상적으로 존재한다. 이러한 스트레스는 학업적 혹은 업무적 압박감, 경제적 상황에 대한 걱정, 인간관계, 건강 등 매우 다양한 원인으로 인해 발생하게 한다. 이러한 스트레스는 우리의 육체 및 정신적 건강의 직접적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 이러한 스트레스를 잘 다루고 대처하는 것이 매우 중요한데, 그러기 위해서는 우선 '스트레스'를 정확하게 파악하고 이해하는 것이 선행되어야 한다.
따라서 본고는 우선 스트레스의 개념에 관해 자세히 살펴보고, 스트레스 상황에서 발현되는 방어기제의 개념과 그 종류에 관해 설명할 것이다. 또한 본고가 스트레스 상황에 맞닥뜨렸을 때 주로 사용하는 방어기제에는 어떠한 종류가 있는지, 그 구체적 예시와 함께 논해보도록 하겠다.

참고 자료

윤선아, 안귀여루 and 박영숙. (2008). 적응유연성을 보이는 여자 대학생의 방어기제와 대처전략 특성. 한국심리학회지: 건강, 13(4), 961-975.
송미경 and 이소진. (2013). 대학생의 긍정적 착각, 방어기제 및 스트레스 대처방식의 관계. 한국심리학회지:일반, 32(1), 177-194.