도둑맞은 집중력 (독후감)

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최초 등록일: 2023.11.26
최종 저작일: 2023.11; 1페이지/ 어도비 PDF; 가격 1,000원

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도둑맞은 집중력 (집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법)

저자: 요한 하리

인문/교양

독후감

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소개글

"도둑맞은 집중력 (독후감)"에 대한 내용입니다.

본문내용

책은 현대인들이 가지는 문제, 집중력 저하를 중심적으로 다룹니다. 저자 요한 하리는 이 현 상의 원인과 해결을 책에서 제시합니다. 집중력 저하의 원인은 다음과 같습니다.

멀티태스킹
즉 여러 일을 한 번에 하는 처리하는 습관이 집중력에 부정적인 영향을 미친다고 책은 말합니 다. 여러 일을 동시에 처리할 때 뇌는 쉬지 않고 활동하며 또 빠르게 작업을 동시에 전환한다 고 말합니다. 이로 인해 창의력과 기억력이 저하될 수 있다고 설명합니다.

몰입
전 세계적으로 집중력이 저하되고 있는 사회적 현상을 다룹니다.

참고 자료

없음

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도둑맞은 집중력 독후감집중력이 발휘되는 건 어렵다. ... 저자는 집중력을 잘 발휘하기 위해서는 목표를 잘 고르고 또한 스스로 크게 ... 잠은 일단 집중력 발휘에서 기본이 되어야 할 것으로 보인다.
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도둑맞은 집중력 독후감집중력이 부족해지는 것은 환경적인 원인이 크다고 한다 ... 요즘 같은 시대에 집중력이 테마가 된 것도 이해를 한다. ... 집중력을 계속 가지고 일을 하는 것은 누구나 어려워하는 것이라고 했다.
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도둑맞은 집중력 독후감집중력에 관한 책을 10권은 넘게 읽었는데 집중력을 ... 저자는 정보가 많은 게 좋지 않다고 했다.집중력이 한정적이기 때문에 정보가 ... 집중력을 유지하는데도 선택이 필요한 것이다.저자는 책을 빠른 속도로 읽는
도둑맞은 집중력 독후감 1페이지

도둑맞은 집중력 독후감이 책에 나온 실험을 그대로 믿기 어려울 정도이다. ... 사람들의 집중력이 진짜로 바닥을 치고 있다고 한다. ... 이제 기업들조차 우리 집중력을 갉아먹으려고 애를 쓴다고 한다.
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도둑맞은 집중력 독후감베스트셀러인 책인데 나도 공감이 되는 내용이 많았다. ... 오랫동안 지속적으로 수면을 충분히 취하지 못하는 만성 수면 부족일 때는 집중력이 ... 업무의 커버 범위도 넓어졌고 매일같이 메일을 확인하는 것도 집중력을 무너뜨리기에
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도둑맞은 집중력 독후감제목부터 임팩트가 상당하다. ... 저자는 집중력이 회복이 어렵다고 하였고 집중력을 연구하는 사람들조차도 가끔은 ... 집중력을 잃는다고 했다.
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도둑맞은 집중력 독후감제목부터가 우리가 요즘 살면서 얼마나 많은 유혹에 빠져 ... 일을 하려면 집중력을 유지하는 것이 관건인데 다시 돌리는 것이 이만큼 어렵다는 ... 여러 가지 일을 하는 건 음주운전에 맞먹을 정도로 주의력이 산만해진다고 한다
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도둑맞은 집중력 독후감이 책의 저자는 요한 하리이다. ... 자기가 집중을 잘 못하는 거 같이 느끼면 자괴감을 느끼는 사람은 굉장히 많을 ... 한 집중력 실험에 의하면 집중을 하는 시간이 극도로 적다고 했다.