도둑맞은 집중력 독후감

목차

없음

본문내용

집중력이 요즘 내 삶의 테마인데 이 책을 읽고 나만 어려운 건 아니고 요즘 세태가 집중을 못하게 흐름이 가고 있다는 생각마저 들었다. 저자는 현대 사회가 집중력을 유지하기 힘든 구조라고 했다. 집중이 우리가 딸려서 안 되는 건 아니고 환경 때문에 그렇다고 하니 안심은 되었다.

그 환경이라는 건 당연히 우리가 너무 많은 자극에 노출되어 있고 또 한 꺼번에 모든 것을 시도해서 생긴 것이라고 한다. 저자는 멀티태스킹을 극혐했다. 절대 많은 양의 정보를 한 번에 커버해서 깊은 수준의 업무를 해낼 수가 없다고 장담했다. 맞는 말이다. 나도 멀티태스킹을 추천 안 한다.

음악을 들으면서 일을 하거나 이거도 웃기는 일이다. 일이 되긴 하나 음악이 분명 뇌를 방해하고 있다. 조용한 상황에서 일이 잘 된다는 것을 알아야 할 것이다. 또한 집중력을 ‘유지’한다는 측면에서도 멀티태스킹은 최악이다. 자극이 계속 바뀌고 주어지기 때문에 집중 유지가 불가능하다.

참고 자료

없음