성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 독후감

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그냥 어른이 아니라 ‘성숙한’ 어른이 갖춰야 할 심리 습관에 관한 책이다. 참된 어른이라는 말과도 같은 의미이다. 저자는 상대가 나를 비난하면 그걸 ‘응 그건 아냐’ 라고 대처하면 안 된다고 한다. 상대방 의견도 들을 줄 알아야 한다는 것인데 맞는 말이다. 다 들어보고 판단해도 된다.

단칼에 자르면 상대가 무안해 하기만 한다. 상대를 감정적으로 대하면 안 된다는 말도 공감이 된다. 괜히 내 마음대로 말을 자르고 그건 아냐 라는 식으로 대응하다가 상대가 화가 날 수도 있는 노릇이다. 저자는 우리가 하루에도 수도 없이 우리 자신과 대화를 한다고 했다. 자기대화라고 한다.

자기대화의 끝이 자기합리화가 되어선 안 된다고 했다. 나도 지금 내가 하고 있는 게 백프로 옳다는 믿음이 나를 망친다고 생각한다.

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