상처받은 나를 위한 애도 수업 독후감

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애도라는 말이 조금 거북하기야 한데 일단 읽어봤다. 저자는 누구나 아프다고 했다. 누구나 트라우마를 겪는다고 했다. 그러나 그게 당신 잘못은 아니라고 지적했다. 힐링이 된다. 맞는 말이기도 하다. 상처받기 쉬운 것이 사람 마음이고 그건 내 잘못이 아니다. 내 탓을 하면 끝도 없다.

저자는 다만 마음 상처가 계속 쌓일 수 있다는 점을 지적했다. 이게 쌓이면 우울증이 된다는 문구가 인상적이다. 맞다. 잘못하면 술독에 빠지거나 심각한 우울증을 앓을 수가 있다. 자기 감정을 아는 건 쉽지 않을 것 같다. 감정은 또 수시로 변한다. 마치 영혼 같다고 생각한다. 보이지도 않고 계속 바뀐다.

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