나는 왜 사랑할수록 불안해질까_제시카 바움 지음_타인과 건강한 관계를 맺기 위해선 나를 먼저 알아야 한다.
- 최초 등록일
- 2023.12.07
- 최종 저작일
- 2023.12
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소개글
친구의 추천으로 읽게 된 이 책은 애착 유형 심리학에 관한 주제를 이야기한다. 처음 제목을 보고 연애를 하면서 느낄 수 있는 불안함에 대한 책이라고 생각했다. 하지만 이 책은 문제의 원인부터, 내면의 상처를 알아차리고 치유하는 연습, 갈등에 대처하고 건강한 관계를 맺는 법까지, 나를 힘들게 했던 나 자신과 타인과의 인간관계에 대해 차분히 위로해 주고 도와준다.
목차
1. 책을 읽게 된 동기 & 책에 대한 소개 & 내용요약
2. 책을 읽고 새롭게 알게 된 내용, 깨달음
3. 책을 읽고 느낀 점과 마무리
본문내용
1. 책을 읽게 된 동기 & 책에 대한 소개 & 내용요약
친구의 추천으로 읽게 된 이 책은 애착 유형 심리학에 관한 주제를 이야기한다. 처음 제목을 보고 연애를 하면서 느낄 수 있는 불안함에 대한 책이라고 생각했다. 하지만 이 책은 문제의 원인부터, 내면의 상처를 알아차리고 치유하는 연습, 갈등에 대처하고 건강한 관계를 맺는 법까지, 나를 힘들게 했던 나 자신과 타인과의 인간관계에 대해 차분히 위로해 주고 도와준다.
<중 략>
상처에 정신이 팔리면 우리는 사물을 흑백으로 보기 쉽지만, 내면아이가 내면 양육자와 소통하여 흥분이 가라앉으면 지금 상황이 누구의 책임이 아닐 수도 있다. 그저 상대방이 우리 마음속 지뢰를 밟았을 확률이 높다. 경계선은 단단한 벽돌로 쌓은 벽이 아니라 열렸다 닫혔다 하는 문에 가까워야 한다. 우리 목표는 아무도 필요 없을 정도로 혼자 알아서 지내는 것이 아니라 타인과 건강하고 유연한 관계를 맺는 것이다. 자아감이 뚜렷해질수록 자신을 잃어버리는 일없이 사랑하는 사람과의 관계에서 자신을 완전히 던질 수 있는 것은 아름다운 모순이다.
참고 자료
없음