간호사 국가고시 시간관리 과제

소개글

"간호사 국가고시 시간관리 과제"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ서론 2p
1. 효율적인 시간 관리 2p
2. 간호사 국가고시 2p
3. 본인의 시간 관리 방법 3p

Ⅱ본론 5p
1. 2023년 목표 5p
2. 우선순위 5p
3. 계획 5p
4. 평가 10p

Ⅲ결론 10p

Ⅳ.참고문헌 10p

본문내용

1. 효율적인 시간 관리
“시간은 누구에게나 공평한 24시간이면서 공평하지 않은 24시간이다.” “어떤 사람은 목적 없이 흘려보내고, 어떤 사람은 꿈을 이루는 시간으로 만든다.”
시간 관리는 자신이 원하는 생활목표를 달성하기 위하여 시간 자원을 합목적적으로 사용하는 방법을 개발하고 습관화하는 것이다.효율적인 시간 관리를 위해서는 비효율적인 시간 사용의 원인 확인, 목표와 우선순위 정하기, 현실적인 계획 세우기, 효율적인 일상생활 조직하기, 당장 실행하기, 자투리 시간 줄이기, 위임이나 부탁하기, 반복적인 잡무의 효율적인 실행, 과잉 친절 금하기, 반복적 중단 사태 피하기, 비합리적 완벽주의 피하기, 정보 이용하기, 생애 설계, 마감 시간 결정, 노동시간과 여가 및 휴식 시간과의 균형 등의 하위목표가 있다.
시간 관리는 인생을 풍요롭게 만들어 줄 수 있으며 내가 원하던 인생을 살 수 있게 해준다. 간호관리학 과제를 통하여 간호사 국가고시까지 소중한 시간을 어떻게 관리할지에 대하여 계획하고 실천할 것이다.

<중 략>

1. 본인의 시간 관리
○본인의 현재 시간 관리법
∎계획표 작성과 우선순위 설정
: 잠자기 전과 기상 후 하루 2번 계획표를 확인한다. 기상 후에는 과목/종류-내용-완료/미완료 순으로 계획표를 작성한다. 계획한 내용을 토대로 하루 동안 할 일을 하면서 잠자기 전 일을 완수했는지 미완수했는지 되짚어보고 완수했다면 ∨표로 기재한다. 못 했을 경우 다음날 가장 먼저 그 일을 착수한다.

∎우선순위 설정
: 위의 사진처럼 단순히 계획하는 것이 아닌 가장 급하면서 중요한 일을 위쪽에 적어 내려간다. 우선순위를 설정했을 때는 그렇지 않을 때보다 허투루 쓰이는 시간이 줄어든다.

참고 자료

김외숙. (2013). 대학생의 시간 관리가 자기효능감과 학업성취도에 미치는 영향. 가족자원경영과 정책,
17(4), 1-17.
쉬셴장, 하버드 첫 강의 시간 관리 수업, 하정희 번역, 리드리드출판(2023.03.10.)
국시원, 간호사국가고시, https://www.kuksiwon.or.kr/subcnt/c_2005/4/view.do?seq=7#n
네이버 지식백과, 시간관리,
https://terms.naver.com/entry.naver?docId=5675634&cid=62841&categoryId=62841