도둑맞은 집중력 독후감

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이 책에 나온 실험을 그대로 믿기 어려울 정도이다. 사람들의 집중력이 진짜로 바닥을 치고 있다고 한다. 한 번 집중해서 유지하는 것이 평균 19초밖에 안 된다니 이 정도면 ADHD가 아닐까 의심이 든다. 어른들도 길어야 5분도 집중을 못한다고 한다. 충격적이다. 집중이란 몰입하는 것이라고 한다.

이 책에서 가장 공감이 되는 부분이 우리 뇌가 멀티태스킹에 적합하지 않다고 지적을 한 부분이다. 나도 멀티태스킹을 싫어한다.

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