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[식품영양] 1200칼로리, 3000칼로리 식단

*윤*
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최초 등록일
2004.09.17
최종 저작일
2004.09
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소개글

식품교환표를이용하여 식단을 1일 영양소량을 결정하고 식품교환단위를 결정하여 교환단위수를 끼니별 빛 간식으로 배분하여 식단을 작성하였다.

목차

1, 1200 칼로리식단
2. 3000 칼로리식단

본문내용

단백질 : 1200* 0.12 /4 =36g
탄수화물: 1200* 0.65 / 4 =195g
지방 : (1200 -144- 780 ) / 9 = 30g
표 [1일 식품 교환단위수 결정]
표 [1일 끼니별 식단 배분 구성]
표 [식단]

참고 자료

임상영양과 식사요법

태그

#식사요법#저칼로리식단#고칼로리식단#식단구성

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