협심증에 대한 모든 것

소개글

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목차

1. 협심증의 정의
2. 협심증의 원인
3. 협심증의 증상(심근경색증과의 비교)
4. 협심증의 분류
(1) 안정성 협심증(Stable angina)
(2) 불안정형 협심증(Unstable angina)
(3) 변이형 협심증(Variant angina)
5. 협심증의 진단적 검사 및 치료
6. 협심증의 예방, 협심증 환자의 운동과 생활
7. 협심증의 최신치료

본문내용

협심증환자의 운동 및 생활
협심증이 생기는 정도의 활동량을 기억하여 그 정도는 피하
여야 한다.부부관계는 가능하나 증상이 생기는 경우에는
의사와 상의하고 자신의 나이, 체력에 맞는 운동을 선택하
여 하루에 30분-60분 정도로 매일 혹은 이틀에 한 번씩
지속적으로 운동을 한다.
조깅, 자전거 타기, 계단 오르내리기, 에어로빅, 수영, 속보
등이 심장에 좋은 효과를 갖는 운동이므로 운동량은 30대
의 경우 맥박수가 일분에 95-140회, 40대는 90-135회, 50
대는 85-125회, 60대는 80-120회, 70대는 75-115회 정
도를 지속적으로 유지시키는 정도로 하고 점차 서서히 증가
시켜 나간다. 운동전후에 5~10분간씩 준비운동과 정리운
동을하고 늦가을부터 초봄까지 찬바람이 불 때는 야외운동
은 삼가한다.

참고 자료

수문사 성인간호학
각종 인테넷 자료
외국 저널 등등...
임상에서 구한 직접적인 자료