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[농구] 농구수업계획서

*민*
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최초 등록일
2004.10.26
최종 저작일
2004.06
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목차

Ⅰ.수업지도의 목표
Ⅱ.수업의 전개계획
1.수강시 유의사항 및 오리엔테이셩
2.농구경기의 규칙해설 &시설관리 & 변천과정 & 유래 & 전망
3.기본 체력훈련
4.농구 경기의 기본기 훈련
Ⅲ.수업방법
Ⅳ.수업의 도달목표 및 평가방법

본문내용

3. 기본 체력훈련

1) 방법 : 코트에서 10바퀴 달리기 혹은 프리드로, 하프코트, 프리드로, 엔드라인을 왕복하는 달리기 5회
∙강도 . 최대강도의 80~90%
∙휴식시간 30초~1분 정도

참고 자료

없음

자료후기(1)

*민*
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