생각 버리기 연습 독후감

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저자는 생각이 우리를 안 좋게 만든다고 했다. 그 생각이 대체로 부정적인 면이 크고 거기에 끌려서 시간을 제법 쉽게 낭비한다는 부분이 인상적이다. 맞는 말이다. 낮에 기분 나빴던 것을 저녁이 되어서도 생각하면서 분해 하는 일은 누구나 겪을 법하다. 저자는 말할 때 적당한 속도로 하라고 했다.

말을 속사포처럼 쏟는다고 좋은 것도 아니라고 본다. 말을 많이 빠르게 하면 듣는 사람도 힘들고 반대로 남의 말을 들어야겠다는 생각을 잘 하지 못하게 될 가능성도 높다고 생각을 한다. 변명에 대한 이야기가 상당히 힐링이 되었다. 내가 잘못한 경우, 그걸로 남에게 피해를 입힌 경우에는 적극적으로 변명하라고 했다.

참고 자료

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