도파민네이션 - 애나렘키(중독, 괘락과 고통의 균형을 찾는 책)느낀점

소개글

"도파민네이션 - 애나렘키(중독, 괘락과 고통의 균형을 찾는 책)느낀점"에 대한 내용입니다.

목차

1. 책을 읽은 동기
2. 마지막 몰입 책을 읽고

본문내용

⃟ 나의 인생에서 가장 중요한 단 한 가지는 무엇인가? “뇌”
- 나에게 있어 인생에서의 ‘단 하나’는 무엇일까? 저는 고민 끝에 “뇌”라는 답을 찾았습니다. 나의 인생이 습관 또는 행동에 의해 좌우된다면 좋은행동/나쁜행동 중 좋은행동에 대한 빈도가 더 높다면 성공적인 인생을 살 수 있겠다.라고 생각이 들었습니다. 행동의 기원은 “뇌”라는 판단이 들었고 뇌과학에 관한 책을 읽기 시작하였습니다. 도파민에 대한 책을 많지만 애나 렘키에 대한 “도파민네이션”이 우연히 내 눈에 들어왔습니다.
1.도파민은 강력한 각성물질로 알고 있습니다. 잘 사용한다면 활력의 기원이 되지만 잘못 사용한다면
중독의 원인이 되기도 하여 도파민에 대해 잘 알고 싶었습니다.
2.애나렘키교수는 스탠퍼드대학교 의과대학 정신의학·중독의학 교수, 스탠퍼드 중독치료센터 소장으로 도
파민에 나의 궁금증을 해소해 줄 것 같아 이 책을 선택하게 되었습니다.

참고 자료

없음