스트레스의 힘 독후감

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스트레스의 힘 (끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장)

저자: 켈리 맥고니걸

자기계발

독후감

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본문내용

저자는 스트레스를 받아도 고립이 최악이라고 강조를 한다. 고립에 심하게 빠지고 스트레스를 지속적으로 받는다면 계속해서 자기를 부정하고 모든 것을 포기하고 더 스트레스를 피하려고 하는 성향이 짙어진다고 했다. 이해가 된다. 저자가 계속 책 내에서 강조하는 것은 스트레스는 필연적이라고 하는 것이다.

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