젖산의 제거 및 젖산생성의 주요요인에 대해서

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최초 등록일: 2024.07.09
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① 젖산의 제거
운동시 근육에 의해 생성된 젖산은 운동을 중지하거나 운동강도를 낮추어 산소가 작업근육으로 충분히 공급되는 조건에서 보다 많은 NAD⁺가 젖산으로부터 수소를 받아 NADH의 형태로 전자전달계로 보내져 추가적인 ATP합성이 이루어진다. 그리고 젖산으로부터 형성된 피루브산도 미토콘드리아로 보내져 최종적으로 이산화탄소와 물로 분해된다.

한편 일부 젖산은 근육으로부터 혈액으로 확산되어 나와 간으로 운반되어 해당작용의 역 방향 반응에 의해 간 글리코겐으로 전환된다.(당신생과정) 간 글리코겐은 다시 글루코스로 분해되고, 이어서 혈액으로 방출되어 근육으로 운반된다. 근육으로 운반된 글루코스는 해당작용에 의해 분해되거나 근육 글리코겐으로 재저장된다. 이처럼 근육에서 생성된 잦산이 혈액-간-혈액-근육의 경로를 거쳐 에너지원으로 재사용되는 주기적인 경로를 코리사이클이라고 한다.

참고 자료

휴먼퍼포먼스와 운동생리학, 정일규, 대경북스, 2019

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