[해독 혁명] 건강 독후감

소개글

"[해독 혁명] 건강 독후감"에 대한 내용입니다.

목차

1. 해독 혁명 책 소개
2. 해독 혁명 저자 소개
3. 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 3개 소개
4. 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용
5. 독후감 및 느낀 점
6. 참고문헌

본문내용

[ 해독 혁명 책 소개 ]
해독 혁명은 몸의 디톡스 시스템을 되살리는 독소 해방에 대해서 알려주는 책으로 독소 배출의 경로, 5단계 독소 해방 솔루션, 일상에서 실천해야 할 구체적인 지침 등 구체적인 독소 배출 방법을 담고 있습니다.

[ 해독 혁명 저자 소개 ]
해독 혁명 저자인 닥터 라이블리(최지영) 작가는 피부과 전문의로 서울대병원에서 전공의를 수료하고 피부과 전문의를 취득했습니다.

[ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 3개 소개 ]
첫 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 나는 디톡스를 ’몸에 하는 양치질‘ 이라고 표현한다 ’ 입니다.

양치질이 특별한 상황에서만 행하는 습관이 아니라 매일 실천하는 습관인 것처럼 디톡스 또한 일상적인 습관처럼 자리 잡아야 한다는 것을 알려주는 내용이었습니다.

참고 자료

해독 혁명