20대의 나에게 보내는 편지

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20대의 나에게 보내는 편지

사랑하는 20대의 나에게,

안녕 나는 ◯◯◯야 40대의 나이 인생의 절반을 달려온 이 때에 크게 후회하며 20대의 나에게 편지를 쓴다. 지금 너는 세상에 무한한 가능성을 가진 나이야. 삶의 방향을 정하고, 꿈을 이루기 위해 열정적으로 달리고 있겠지. 나 또한 그랬단다. 하지만 40대가 된 지금, 지난 시간을 돌아보며 몇 가지 후회와 깨달음을 얻었어. 그 이야기를 너와 나누고 싶어.
첫째, 건강관리에 신경을 써라. 20대에는 체력이 무한할 것 같아. 아프지도 않고, 늦게까지 일해도 밤새 술을 마셔도 금방 회복할 수 있지. 하지만 시간이 지나면서 몸은 점점 변하고, 젊었을 때 관리하지 않은 부분에서 문제가 생겨. 규칙적인 운동을 하고, 균형 잡힌 식사를 하고, 충분한 휴식을 취해라. 30대, 40대의 너는 젊은 날의 선택에 따라 건강하게 살 수도 있고, 평생 고생할 수도 있어.

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