태교의 의미와 중요성

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1. 태교의 의미와 필요성

태교는 태아에게 좋은 영향을 줄 수 있도록 안정과 수양을 도모하는 것입니다.

임신부는 10개월 동안 급격한 신체 변화를 겪기 때문에 민감해지기 쉽죠. 그리고 임신과 출산에 대한 공포로 인해 긴장도 되고, 불안해지기도 합니다. 이렇게 엄마가 스트레스를 받으면 태아도 스트레스를 받는답니다. 이는 태아가 엄마와 생리적으로만 연결되어 있는 것이 아니라 엄마의 감정 변화와 행동에도 영향을 받기 때문이죠.

엄마가 과도한 흥분이나 슬픔, 기쁨, 긴장 등의 급격한 심리적 변화를 겪으면 신체적인 대사 작용 및 내분비선이 변화를 일으켜 태아의 건강에도 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 그래서 임신 기간 동안 엄마가 침착하고 평온한 마음을 갖도록 태교를 하는 것이 좋습니다.

태교는 좋은 태내 환경을 제공해 주는 것입니다.

배 속의 아기가 어떻게 자랄지는 태내 환경에 달려 있습니다. 태아의 지능과 인성은 엄마의 신체적, 정서적 건강 상태에 의해 결정되므로 똑똑하고 정서적으로 안정된 아기가 태어나기를 바란다면 좋은 태내 환경을 제공해 주어야 합니다.

연구에 따르면, 산소와 영양이 풍부하며 엄마의 심신이 안정된 태내에서 자라난 아기일수록 지능 지수가 높다고 합니다. 엄마 아빠에게서 어떤 유전인자를 받았는지 뿐만 아니라 태내에서 충분한 영양을 공급받고, 정서적 안정이 유지되는 것이 중요하다는 것입니다. 흔히, 첫 시작이 중요하다고 하죠. 좋은 태내 환경을 제공해 주는 것은 아기에게 올바른 초석을 만들어 주는 것이랍니다.

태교는 행복한 임신과 출산을 위한 것입니다.

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