담배가 우리에게 미치는 영향

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목차

1. 담배를 피우는 이유
1) 환경이 흡연을 부른다.
2) 마음이 흡연을 부릅니다.
3) 유전적인 요인이 있다.
4) 니코틴이 니코틴을 부른다.

2. 담배의 유독성
1) 니코틴
2) 타르
3) 일산화 탄소

3. 흡연이 건강에 미치는 영향
1) 암
2) 심혈관질환
3) 폐질환

4. 흡연이 경제에 미치는 영향

5. 흡연 현황

6. 금연 방안
1) 내적 방안
2) 외적 방안

7. 결론

본문내용

의지만 가지고 하는 금연은 어렵다. 우리는 흡연을 담배회사들의 기만과 담배의 약물효과로 쾌감, 스트레스해소, 멋, 생활의 여유 등에 연관시키고 금연을 금단증상의 괴로움에 연관시켜 왔지만, 종신금연을 이루려면 흡연을 중독, 노예, 치명적 질병, 사망, 담배회사, 기만, 간접흡연, 성생활장애, 가족의 피해, 청소년문제 등과 연관시키고, 금연을 자유, 건강, 즐거움, 행복, 자신감, 새로운 인생, 보람, 가족사랑, 청소년보호, 경쟁력상승, 재정절약 등과 지속적으로 연관시켜야 한다. 그리하여 흡연을 떠올리면 자동적으로 부정적인 이미지를 떠올리고, 금연을 떠올리면 진정한 즐거움 등 자동적으로 긍정적인 이미지를 연상하도록 해야 한다. 이것은 담배회사의 기만적인 이미지 광고마케팅 세뇌 작용을 없애고 담배와 금연의 실체를 바르게 입력시키는 작업이다. 이러한 작업 없이 폐암 등 흡연의 두려운 결과를 피하려고 하는 금연은 그 두려움보다 더 큰 두려움이 닥쳐올 때 흡연으로 위안과 쾌감을 얻고자 흡연으로 회귀하게 만든다. 보는 시야를 새롭게 하는 것을 영어로는 'Reframing' 한다. 금연을 이러한 새로운 시야(Reframing) 작업 없이 '해야 하기 때문에' 하는 금연은 어렵다.

참고 자료

․ 김정화 {담배 이야기} 지호, 2000
․ 박영일 {건강교육} 형설출판사, 2000
․ 박정환 {다른 사람들은 어떻게 담배를 끊었지?} 한언, 2002
․ 손영성 {금연비결} 한사랑, 1996
․ 임고춘 {당신도 담배를 끊을 수 있다} 育法社, 2001
․ 문선영 {흡연과 금연 체험의 현상연구} 이화여자대학교, 1995
․ 한국 금연운동 협의회 {흡연과 건강} 한국 금연운동 협의회, 2000
․ 한국 금연운동 협의회 {담배속의 새로운 유해물질} 한국 금연운동 협의회, 1999