흡연학생들을 위한 금연 프로그램

소개글

흡연학생들을 위한 금연 프로그램이구요..
45페이지 정도 되구요 프로그램은 10회기 입니다.
잘했다고 칭찬받은거구요 어디서 퍼온거 아니고
직접 만든거예요 다른곳하고 겹치는거 없답니다.

목차

1.프로그램명

2.목적 및 목표

3.대상

4.횟수 및 시간

5.이론적배경
1)청소년 흡연동기와 요인
2)청소년들이 담배를 피우는 이유
3)청소년 흡연이 증가하는 이유
4)흡연이 남기는 피해
5)청소년들이 말하는 흡연으로 인한 고통

6.청소년 흡연 대책

7.프로그램
제1회기:"금연을 향해 달려가자!!"
제2회기:"그것이 알고 싶다!!"
제3회기:함께 해요!"
제4회기:"도전 금연벨~"
제5회기:"금연 운동회"
제6회기:"금연!이제 나도 할 수 있어요~"
제7회기:"담배보다 소중한 나의 가족, 친구!"
제8회기:폐암에 걸리면?!"
제9회기:이제는 맑은공기를 마셔 보아요.
제10회기:"담배! 이제 내가 다스려요!!"

8.사후관리

9.자료
(1-1)흡연양상 설문지
(1-2)금연 결심도 평가
(1-3)니코틴 중독 검사표
(4-1)금연 골든벨 문제
(6-1)흡연욕구 이기는 방법에 대한 설명
(6-2)금연을 시도할때 나타나는 대처방법
(6-3)자가진단을 토대로 대처방안 모색
(6-4)나의 금단 증상 파악하기
(10-1)금연 결심문
(10-2)자성예언
(10-3)평가지
(10-4)흡연 자기- 효능감
(10-5)흡연조절신념
(11-1)추후 설문조사

10.참고문헌

본문내용

1. 프로그램명: 건강한 삶 내가 만들어요!

2. 목적 및 목표
청소년이 집단경험을 통해 금연에 대한 동기의식을 갖고 흡연에 대한 자기 통제능력을 향상하게 하며, 흡연하고 싶은 상황에 대처할 수 있는 사회기술 및 긍정적인 대안활동을 개발하게 한다. 이를 위하여 다음과 같은 목표를 갖는다.
① 흡연이 인체에 미치는 유해성을 알림으로써 금연에 대한 동기를 부여한다.
② 자기-통제 방법, 흡연욕구 상황과 금단증상에의 대처방안 모색을 통해 흡연을 스스로 통제하는 능력을 습득하게 한다.
③ 흡연량을 감소시킨다.
④ 흡연중단에 대한 신념과 자신감이 증가하도록 돕는다.

3. 대상
청소년기에 들어서면서 가정에서, 학교에서, 친구관계에서 흡연을 현재 흡연을 하고 있는 중학교 3학년 남자 5명 여자 3명총 8명

4. 횟수 및 시간
1주일에 한번씩 총 10회기. 시간은 매회 80~90분

참고 자료

흡연과 건강- 한국 금연 운동 협의회
청소년 금연상담 - 푸른세상 이주열 지음
www.nosmokeguide.or.kr -금연 길라잡이
www.nocigar.co.kr -금연의집
http://www.nosmoke.or.kr/ -금연짱
연세대학교 예방의학교실
<흡연 문제의 심각성>, 지선하-연세대학교 보건대학원 교수
청소년을 위한 금연 지침, 김대현