[운동처방론]당뇨병환자의 운동요법

소개글

1. 혈당 조절
운동에 의한 근육의 수축활동은 포도당 이용률을 약 7배 증가시킨다. 그럼에도 불구하고 정상인이 운동 중에 혈당이 정상치를 유지하는 것은 간에서의 포도당 생성 및 분비가 조절되고 있기 때문이다.운동이 제I형 당뇨병 치료의 방법으로 추천되지만, 장기적으로 당대사

목차

1.서론

2.본론
1)운동의 효과
2)운동시 유의 및 준비할 사항
3)운동처방

3.결론

본문내용

1. 혈당 조절
운동에 의한 근육의 수축활동은 포도당 이용률을 약 7배 증가시킨다. 그럼에도 불구하고 정상인이 운동 중에 혈당이 정상치를 유지하는 것은 간에서의 포도당 생성 및 분비가 조절되고 있기 때문이다.운동이 제I형 당뇨병 치료의 방법으로 추천되지만, 장기적으로 당대사 조절에 긍적적인 효과를 보인다는 점을 뒷받침할 만한 명확한 근거는 아직 없다. 많은 연구에서 2～6개월간의 규칙적인 운동으로 제I형 당뇨병인 환자들의 인슐린 투여량을 낮출 수는 있었지만, 혈당조절(혈액, 뇨, HbA1c)의 뚜렷한 개선은 보이지 않았다. 그러나 규칙적인 운동과 함께 적극적인 인슐린 치료 및 철저한 혈당모니터를 시행한 그룹에서는 혈당조절의 개선된 소견을 관찰할 수 있었다.제Ⅱ형 당뇨병 치료에서 Raz 등(1994)은 당뇨병 환자들을 대상으로 12주간 운동프로그램을 시행한 결과 공복 혈중 지질치와 HbA1c치가 유의하게 감소하였다.
2. 심혈관 질환 예방
운동이 관상동맥 질환의 발병위험을 줄여주는 기전으로는 ① 혈중 지질치의 개선, ② 혈당대사개선, ③ 체중감소, ④ 혈압 및 맥박감소, ⑤ 심근 산소요구량의 감소, ⑥ 혈액응고인자 개선, ⑦ 부정맥 발생 예방 등이다. 인슐린 감수성의 향상으로 인한 심혈관 위험에 운동이 많은 이점을 제공하고 지질대사에 관여하는 효소들의 작용을 활성화시킨다는 것이 증명되고 있다.
3. 고혈압
운동이 혈압수치를 강하시키는 효과는 고인슐린증을 보이는 환자들에게서 지속적으로 논증되어오고 있다.

참고 자료

없음