육상 단거리의 전반적인 내용

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최초 등록일: 2004.12.05
최종 저작일: 2004.12; 10페이지/ 한컴오피스; 가격 2,000원

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소개글

육상 단거리 달리기에 대한 전반적인 내용입니다^^

육상의 기원

우리나라의 육상

단거리 달리기
1. 단거리의 종류
2. 특성과 효과
3. 단거리의 체격과 체력
4. 스타트
5. 스타트대시
6. 전력질주
7. 라스트스퍼트
8. 피니시
9. 곡선주로 달리기
10. 200m, 400m달리기 * 페이스 조절
11. 주법의 종류
12. 경기규칙
13. 세퍼릿코스와 오픈코스
14. 스타팅블록과 스파이크

본문내용

육상의 기원

달리기, 뜀뛰기, 던지기 등의 운동은 원시시대에는 생명을 보호하고 의식주를 해결하는 기본적인 능력이었다. 이러한 능력에 규칙을 만들어 서로 겨루는 형식으로 출발한 것이 육상 경기의 시작이다. 육상 경기는 영어로는 Athletics가 기원이지만, 현재에는 Track and Field가 일반적으로 쓰이고 있다.

이후 체계적인 육상 경기의 모습을 갖춘 것은 고대 그리스에서 육상 경기가 행하여 진 것으로, 기원 전 776년 올림피아 지방에서 발전했던 올림피아스(Olympias)라는 경기에서 직선 단거리 경주의 일종인 '스타디엄주', 장거리 경주인'도리코스주'와 '고대 5종 경기', '원반던지기' 등이다.

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